CÓMO LOGRAR HACER LA PARADA DE MANOS? (🇪🇸)

La parada de manos sobretodo sin pared, es una de las posturas más deseadas, la que más personas sueñan con poder hacer algún día, sobretodo si suelen practicar yoga. Sin embargo, es una de las posturas que requieren de mucha práctica y paciencia. En este vídeo les dejo unos ejercicios super efectivos que al practicarlos varias veces, les ayudarán a tener esa parada de manos mucho antes de lo que se imaginan! Disfruta el proceso.

#LocuraSanaMente #yogacodeforbabes
Lots of love, Lauri  🧘🏻‍♀️✨